Recentemente ho letto un articolo di Fabienne Hélip che spiegava l’importanza di degustare il proprio cibo, piuttosto che di consumarlo semplicemente. Bisogna innanzitutto essere all’ascolto del proprio corpo, dei propri bisogni. Sediamoci a tavola davanti al nostro piatto e pensiamo alle sensazioni che ci procura la pietanza davanti ai nostri […]
naturopatia
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Uno degli scopi della Naturopatia è quello di depurare il proprio corpo da tutte le tossine e dagli elementi disturbatori del nostro equilibrio naturale. Ecco 12 raccomandazioni naturopatiche di base: Consumare un’alimentazione il piú possibile di origine BIO. Privilegiare il cibo crudo, che dovrebbe rappresentare almeno il 50% di quello […]
La Naturopatia è une delle medicine tradizionali riconosciute dalla OMS (Organizzazione mondiale della Sanità) assieme alla medicina tradizionale cinese ed all’Ayurveda. Di origine occidentale, considera il corpo nel suo insieme ed ha come scopo il benessere completo della persona. Non si sostituisce alla medicina ufficiale, non permette di curare malattie […]