Recentemente ho letto un articolo di Fabienne Hélip che spiegava l’importanza di degustare il proprio cibo, piuttosto che di consumarlo semplicemente. Bisogna innanzitutto essere all’ascolto del proprio corpo, dei propri bisogni. Sediamoci a tavola davanti al nostro piatto e pensiamo alle sensazioni che ci procura la pietanza davanti ai nostri […]
rimedi naturali
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Uno degli scopi della Naturopatia è quello di depurare il proprio corpo da tutte le tossine e dagli elementi disturbatori del nostro equilibrio naturale. Ecco 12 raccomandazioni naturopatiche di base: Consumare un’alimentazione il piú possibile di origine BIO. Privilegiare il cibo crudo, che dovrebbe rappresentare almeno il 50% di quello […]
Ronf Ronf Ronf…. gomitata… senti… vai a dormire sul divano dai… Questo è si un rimedio naturale contro il russare, ma diciamocelo… lo preferiremmo nel nostro letto piuttosto che sul divano. Prima che il russare diventi il motivo principale di un divorzio, vediamo alcuni rimedi più o meno naturali per […]