Se stai leggendo questo articolo significa che stai cercando consigli su come rilassarti velocemente. Eviterò quindi lunghe introduzioni sul perché dello stress e sulle conseguenze dello stress. Andrò subito al dunque e vi spiegherò la MIA tecnica di rilassamento. Questo è il metodo che utilizzo più frequentemente, richiede solamente un […]
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Ciao a tutti! Vi sentite stressati? Preoccupati? L’acidità di stomaco vi rovina le serate? Probabilmente la situazione non è cosi grave ma, in ogni caso, siete in buona compagnia. La domanda che ci poniamo oggi è però più drastica: è possibile morire di stress? è possibile ammalarsi a causa del […]